Thức khuya, ăn ngoài hay sa đà vào mạng xã hội là những thói quen đang âm thầm bào mòn sức khỏe và cản trở bạn phát triển. Lạm dụng đồ ăn ngoài Đồ ăn giao tận nơi mang lại sự tiện lợi khi bận rộn. Nhưng lạm dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ […]
Có nhiều cách chế biến đậu xanh để giải độc gan, bạn có thể tham khảo một số cách có trong bài viết sau. Cách nấu nước đậu xanh giải độc gan Dùng nước đậu xanh giải độc gan là cách đơn giản và khá hiệu quả. Chuẩn bị: 60g đậu xanh còn vỏ. 2 […]
Nắng nóng có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề nghiêm trọng như say nắng, sốc nhiệt, mất nước và kiệt sức. Đặc biệt, nguy cơ đột quỵ tăng cao, nhất là ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền. Nắng nóng gay gắt diện rộng kéo […]
Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin thông thường mà còn chứa hoạt chất sinh học mạnh mẽ hỗ trợ chức năng tuyến giáp, tối ưu hóa hệ tiêu hóa và tạo màng chắn chống viêm để bảo vệ tế bào khỏi những tác động tiêu cực. Trái cây là nguồn thực phẩm […]
Nụ cười đẹp với hàm răng trắng được nhiều người coi là đặc điểm thể chất quan trọng nhưng trong cuộc sống thường ngày, có nhiều thói quen của chúng ta khiến răng xấu đi. Quên uống nước Nước uống có thể giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và đồ uống có khả […]
Dù quy định hạn chế xe tải vào nội đô Hà Nội đã có hiệu lực từ ngày 15/1, nhưng những ngày gần đây, chủ đề này bất ngờ “nóng” trở lại trên các diễn đàn ô tô. Không ít chủ xe lo ngại, xe bán tải cũng sẽ bị cấm vào nội đô Hà […]
Đột quỵ không xảy ra một cách hoàn toàn bất ngờ. Trên thực tế, cơ thể thường gửi ra những tín hiệu cảnh báo trước đó vài ngày, thậm chí vài tuần. Dấu hiệu sắp đột quỵ có thể rõ ràng nhưng cũng có thể mờ nhạt nhưng lại là lời cảnh báo sớm cho […]
Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn. Nước râu ngô Râu ngô từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc có tác dụng lợi […]
Việc không đánh răng buổi tối khiến vi khuẩn và mảng bám tích tụ cả ngày không được loại bỏ, gây viêm nướu, lâu dần ảnh hưởng thành mạch và sức khỏe tim. Lý do bỏ đánh răng buổi tối có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim Bỏ qua bước đánh răng trước khi […]
Thường xuyên hút thuốc, uống rượu, quan hệ tình dục bằng miệng hay chăm sóc răng miệng kém làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng. “Ung thư miệng có thể tiến triển âm thầm và khó phát hiện, bởi nhiều người không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu”, Jennifer L. Armendariz, […]
Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Người bị suy thận hạn chế sử dụng vì lý do sau Hàm lượng kali cao Giá đỗ chứa lượng kali […]
Bông cải xanh, trà xanh và cà chua là những thực phẩm quen thuộc giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Nho đỏ Vỏ của nho đỏ giàu chất chống oxy hóa resveratrol. Hợp chất này cũng có trong nước ép nho và rượu vang đỏ. […]
Ham muốn tình dục của phụ nữ có thể thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời do tác động của nội tiết tố, tâm lý và lối sống. Khi sự hứng thú suy giảm, việc áp dụng các chiến lược khoa học, an toàn có thể giúp cải thiện đời sống tình dục và […]
Quan hệ tình dục trong thời tiết giá lạnh tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu không biết cách ‘giữ nhiệt’. Để cuộc yêu vừa thăng hoa, vừa an toàn cho trái tim và hệ hô hấp, các cặp đôi nên tham khảo 5 lưu ý dưới đây. Quan hệ tình dục trong […]
Không cần thực phẩm đắt đỏ, những lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chậm lão hóa và sống khoẻ lâu hơn. Dù yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định, nhưng thực tế gene chỉ quyết định khoảng 25% tuổi thọ của […]
Phát hiện sớm và phòng ngừa vẫn là vũ khí hiệu quả nhất trong phòng bệnh ung thư, do vậy cần chú ý những dấu hiệu bất thường như ở cổ dưới đây. Theo bác sĩ Nguyễn Đình Toàn (Phòng khám Tai Mũi Họng Đông Đô), thực tế ung thư có nhiều phương pháp điều […]
Nghiên cứu dựa trên hơn 540.000 người ở Anh đã liệt kê một loạt món ăn, uống giúp giảm hoặc làm tăng nguy cơ ung thư ruột. Theo Medical Xpress, các nhà nghiên cứu của Đại học Oxford (Anh) đã phân tích dữ liệu của hơn 540.000 phụ nữ trung niên. Trong thời gian theo […]
Hà Nội – Người đàn ông 68 tuổi mắc ung thư trực tràng di căn, song từ chối điều trị, tự về uống nước cốt chanh muối và ăn thực dưỡng, kết quả sụt 20 kg, suy kiệt nghiêm trọng. Ngày 9/1, bác sĩ Nguyễn Duy Anh, Trung tâm Ung bướu, Xạ trị và Y […]
Không chỉ là một vị thuốc dân gian quen thuộc, lá ổi ngày càng được nghiên cứu nhiều hơn trong y học hiện đại nhờ các hoạt chất sinh học có lợi cho miễn dịch, tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết. Uống nước ép lá ổi đúng cách có thể mang lại […]
Hiểu đúng ý nghĩa màu sắc đèn cảnh báo trên bảng điều khiển ô tô giúp bạn lái xe an toàn và tiết kiệm chi phí bảo dưỡng. Đèn cảnh báo trên bảng điều khiển là cách chiếc xe giao tiếp với bạn. Dù là áp suất dầu, áp suất lốp hay đèn pha, mỗi […]
Từ năm 2026, loạt quy định mới về an toàn trẻ em, vận tải và giấy phép lái xe sẽ có hiệu lực, chia làm hai mốc 1/1 và 1/7. Siết an toàn trẻ em trên xe kinh doanh vận tải Theo Nghị định 168/2024 về xử phạt vi phạm giao thông đường bộ, từ […]
Năm 2026 có bao nhiêu ngày, có phải năm nhuận không và Tết Nguyên đán Bính Ngọ rơi vào ngày nào đang là thắc mắc của nhiều người khi năm mới cận kề. Khi thời khắc chuyển giao năm cũ và năm mới đang đến gần, những câu hỏi liên quan đến lịch thời gian […]
Lập xuân là tiết khí đầu tiên trong 24 tiết khí, báo hiệu một chu kỳ 4 mùa mới sắp đến, bạn có biết Lập xuân năm 2026 nhằm vào thứ mấy, ngày nào? Trong 24 tiết khí, Lập xuân là tiết khí đầu tiên, thời điểm kết thúc mùa đông giá rét, bắt đầu […]
Lá trầu không gắn bó lâu đời với đời sống và y học cổ truyền Á Đông. Tuy nhiên, đằng sau thói quen nhai trầu quen thuộc, lá trầu không còn mang lại nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe… Lá trầu không từng hiện diện trong hầu hết các gia đình Việt Nam […]
