Những lỗi khi đổ xăng có thể khiến tài xế bị phạ Đổ xăng là hoạt động thường nhật đơn giản song đây lại là khu vực nguy cơ cháy nổ cao vì thế việc tuân thủ quy định sẽ giúp bạn tránh được tiền phạt và giữ an toàn cho chính mình. Cửa hàng […]
Dù không hút thuốc và ăn uống lành mạnh, những thói quen tưởng chừng vô hại như ngồi lâu, bỏ bữa sáng hay thiếu ngủ có thể đang âm thầm hủy hoại hệ mạch máu của bạn. Khi nhắc đến nguy cơ đột quỵ, chúng ta thường nghĩ ngay đến các yếu tố điển hình […]
Tôi 28 tuổi, sau mỗi lần quan hệ đều ra mồ hôi rất nhiều nên đi tắm ngay. Như vậy có ảnh hưởng sức khỏe không? (Thanh, TP HCM) Trả lời: Dưới góc nhìn y học, vấn đề không nằm ở việc tắm ngay hay không, mà phụ thuộc trạng thái cơ thể lúc đó, […]
Kẻ ngoại tình ngày càng sành sỏi khi dùng ứng dụng ngụy trang và tin nhắn tự xóa trên điện thoại để che giấu bạn đời. Nhiều người tận dụng các cài đặt ẩn, ứng dụng ngụy trang và tính năng tự xóa trên điện thoại thông minh để giấu lịch sử liên lạc. Kerry, […]
Đài Loan – Nhiều bệnh nhân thận lầm tưởng rằng uống nước ép rau củ hay ăn ngũ cốc nguyên hạt là tốt, nhưng thực tế đây có thể là “bản án” cho chức năng thận. Bác sĩ Hồng Vĩnh Tường (Hong Yongxiang), chuyên gia Thận học tại Đài Loan, chia sẻ nhiều trường hợp […]
Tắm khuya có thể khiến cơ thể thay đổi nhiệt độ đột ngột, ảnh hưởng tuần hoàn máu và chất lượng giấc ngủ. Thói quen này nếu duy trì thường xuyên còn làm tăng nguy cơ cảm lạnh, chóng mặt và gây tác động không tốt đến sức khỏe. Tắm khuya có tác hại gì? […]
Tần suất chăn gối thường giảm dần từ 2-3 lần mỗi tuần ở độ tuổi đôi mươi xuống còn 1-2 lần khi qua tuổi 30, song chuyên gia nam khoa nhấn mạnh chất lượng cuộc yêu mới là yếu tố quyết định hạnh phúc. Trong đời sống hôn nhân và tình cảm, câu hỏi bao […]
Quả mọng, cá béo, rau xanh, các loại hạt và cà chua giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm viêm và phòng bệnh mạn tính. Viêm là phản ứng bảo vệ tự nhiên của cơ thể trước chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nếu tình trạng này kéo dài âm thầm trong […]
Thức khuya, ăn ngoài hay sa đà vào mạng xã hội là những thói quen đang âm thầm bào mòn sức khỏe và cản trở bạn phát triển. Lạm dụng đồ ăn ngoài Đồ ăn giao tận nơi mang lại sự tiện lợi khi bận rộn. Nhưng lạm dụng thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ […]
Có nhiều cách chế biến đậu xanh để giải độc gan, bạn có thể tham khảo một số cách có trong bài viết sau. Cách nấu nước đậu xanh giải độc gan Dùng nước đậu xanh giải độc gan là cách đơn giản và khá hiệu quả. Chuẩn bị: 60g đậu xanh còn vỏ. 2 […]
Nắng nóng có thể dẫn đến hàng loạt vấn đề nghiêm trọng như say nắng, sốc nhiệt, mất nước và kiệt sức. Đặc biệt, nguy cơ đột quỵ tăng cao, nhất là ở người cao tuổi, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người có bệnh nền. Nắng nóng gay gắt diện rộng kéo […]
Trái cây không chỉ là nguồn cung cấp vitamin thông thường mà còn chứa hoạt chất sinh học mạnh mẽ hỗ trợ chức năng tuyến giáp, tối ưu hóa hệ tiêu hóa và tạo màng chắn chống viêm để bảo vệ tế bào khỏi những tác động tiêu cực. Trái cây là nguồn thực phẩm […]
Nụ cười đẹp với hàm răng trắng được nhiều người coi là đặc điểm thể chất quan trọng nhưng trong cuộc sống thường ngày, có nhiều thói quen của chúng ta khiến răng xấu đi. Quên uống nước Nước uống có thể giúp rửa sạch các mảnh vụn thức ăn và đồ uống có khả […]
Dù quy định hạn chế xe tải vào nội đô Hà Nội đã có hiệu lực từ ngày 15/1, nhưng những ngày gần đây, chủ đề này bất ngờ “nóng” trở lại trên các diễn đàn ô tô. Không ít chủ xe lo ngại, xe bán tải cũng sẽ bị cấm vào nội đô Hà […]
Đột quỵ không xảy ra một cách hoàn toàn bất ngờ. Trên thực tế, cơ thể thường gửi ra những tín hiệu cảnh báo trước đó vài ngày, thậm chí vài tuần. Dấu hiệu sắp đột quỵ có thể rõ ràng nhưng cũng có thể mờ nhạt nhưng lại là lời cảnh báo sớm cho […]
Dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc, ít người để ý nhưng có thể góp phần hỗ trợ hoạt động lọc và đào thải của thận hiệu quả hơn. Nước râu ngô Râu ngô từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một vị thuốc có tác dụng lợi […]
Việc không đánh răng buổi tối khiến vi khuẩn và mảng bám tích tụ cả ngày không được loại bỏ, gây viêm nướu, lâu dần ảnh hưởng thành mạch và sức khỏe tim. Lý do bỏ đánh răng buổi tối có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim Bỏ qua bước đánh răng trước khi […]
Thường xuyên hút thuốc, uống rượu, quan hệ tình dục bằng miệng hay chăm sóc răng miệng kém làm tăng nguy cơ mắc ung thư miệng. “Ung thư miệng có thể tiến triển âm thầm và khó phát hiện, bởi nhiều người không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu”, Jennifer L. Armendariz, […]
Giá đỗ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng liệu người bị suy thận có ăn được giá đỗ không? Câu trả lời cụ thể sẽ có trong bài viết dưới đây. Người bị suy thận hạn chế sử dụng vì lý do sau Hàm lượng kali cao Giá đỗ chứa lượng kali […]
Bông cải xanh, trà xanh và cà chua là những thực phẩm quen thuộc giàu chất chống oxy hóa và hợp chất chống viêm, hỗ trợ phòng ngừa ung thư. Nho đỏ Vỏ của nho đỏ giàu chất chống oxy hóa resveratrol. Hợp chất này cũng có trong nước ép nho và rượu vang đỏ. […]
Ham muốn tình dục của phụ nữ có thể thay đổi theo từng giai đoạn cuộc đời do tác động của nội tiết tố, tâm lý và lối sống. Khi sự hứng thú suy giảm, việc áp dụng các chiến lược khoa học, an toàn có thể giúp cải thiện đời sống tình dục và […]
Quan hệ tình dục trong thời tiết giá lạnh tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe nếu không biết cách ‘giữ nhiệt’. Để cuộc yêu vừa thăng hoa, vừa an toàn cho trái tim và hệ hô hấp, các cặp đôi nên tham khảo 5 lưu ý dưới đây. Quan hệ tình dục trong […]
Không cần thực phẩm đắt đỏ, những lựa chọn quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày lại chính là “chìa khóa vàng” giúp cơ thể chậm lão hóa và sống khoẻ lâu hơn. Dù yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định, nhưng thực tế gene chỉ quyết định khoảng 25% tuổi thọ của […]
Phát hiện sớm và phòng ngừa vẫn là vũ khí hiệu quả nhất trong phòng bệnh ung thư, do vậy cần chú ý những dấu hiệu bất thường như ở cổ dưới đây. Theo bác sĩ Nguyễn Đình Toàn (Phòng khám Tai Mũi Họng Đông Đô), thực tế ung thư có nhiều phương pháp điều […]
