7 thói quen này sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai. Tập thể dụng chỉ xếp thứ 4, những thói quen khác ít người biết đến. 1. Bổ sung đủ rau và trái cây trong chế độ ăn hàng ngày Thường xuyên ăn rau và trái cây sẽ giúp bổ sung […]
Bạn đang háo hức đón năm 2020? Bạn chưa hiểu hết về năm nay? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết mọi thứ và sẵn sàng cho năm mới nhé! Đối với người Việt Nam, Tết âm lịch là một dịp vô cùng quan trọng. Nó đánh dấu thời điểm khởi đầu năm […]
Vào dịp năm mới, theo phong tục mọi người sẽ gửi trao cho nhau nhiều lời chúc tốt đẹp. Vậy trong năm nay, bạn đã bỏ sẵn vào túi những lời chúc tốt đẹp để gửi tặng những người thân yêu chưa chưa ? Hãy cùng tham khảo và học ngay những câu chúc tết […]
Ngày Tết khối lượng công việc nhà luôn nhiều gấp đôi ngày thường. Bận trăm công nghìn việc mà chồng bạn lại bận đi mua sắm quà Tết cho cả hai bên gia đình. Trong khi đó bạn chỉ có 2 tay 2 chân nên dù có mọc thêm 3 đầu 6 tay cũng không […]
Công Ty TNHH DV An Tâm xin gửi tới quý khách hàng lời chúc tết năm mới AN KHANG – THỊNH VƯỢNG – THÀNH ĐẠT Xuất phát từ nhu cầu cấp thiết của khách hàng, đặc biệt là trong dịp tết Nguyên Đán luôn cần người giúp việc tết 2020 dọn dẹp nhà cửa trong dịp […]
Tai biến mạch máu não để lại cho người bệnh những di chứng khác nhau. Một hoặc vài chức năng trong cơ thể bị ảnh hưởng nên người bệnh không thể hoạt động bình thường. Vì vậy, bệnh nhân tai biến cần được chăm sóc đặc biệt. Hãy cùng Giúp việc 88 tìm hiểu cách chăm […]
Nghề giúp việc gia đình không chỉ làm tăng cơ hội việc làm, trả công đối với một bộ phận lao động mà còn giúp chăm sóc người già, trẻ em, người khuyết tật một cách chuyên nghiệp và có chất lượng hơn. Ở tầm vĩ mô, nghề này còn tạo ra một kênh phân […]
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) là một bệnh mãn tính đòi hỏi người bệnh phải có kế hoạch ăn uống và tập luyện hợp lý. Dưới đây là một số cách giúp chúng ta nên thực hiện đối […]
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, tiêu thụ chất béo lành mạnh, thay thế đồ uống có đường bằng nước,…là những cách giúp giảm tiêu thụ thức ăn trong ngày. Ăn quá nhiều thức ăn liên tục có thể dẫn đến tăng cân. Đồng thời, có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường […]
Một chế độ ăn khoa học – một chương trình luyện tập hợp lý là nền tảng để phòng ngừa suy dinh dưỡng, đái tháo đường, bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư… giúp cha mẹ chúng ta sống lâu – sống khỏe cùng con cháu. Ăn đúng để sống khỏe – Thực phẩm giúp […]
Một số thực phẩm và gia vị chứa các hoạt chất tự nhiên khiến cơ thể bạn dễ đốt cháy chất béo hơn hoặc no lâu hơn, từ đó giảm cân như ý. Tờ Daily Mail của Anh đã “điểm mặt” 6 loại thực phẩm giúp bạn… giảm cân khi ăn, theo lời khuyên của nhà khoa […]
Thịt lợn là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được các bí kíp chọn lựa thịt lợn tươi ngon nhất. Màu sắc của thịt lợn Thịt lợn tươi, chất lượng cao, nhìn chung từ bề ngoài, có màu hồng nhạt […]
Có những loại thức ăn phù hợp với bữa tối, giúp cơ thể khỏe mạnh, dáng vóc cân đối Ăn chuối buổi tối giúp ngủ sâu hơn Ăn một quả chuối trước khi ngủ sẽ giúp giấc ngủ được sâu và ngon hơn. Ngoài ra, chuối có khả năng giải phóng năng lượng trong khi […]
Đây là thời điểm tập thể dục được các chuyên gia công nhận, giúp người giảm cân nhận biết được thời điểm tốt nhất để đốt cháy mỡ trong ngày. Thời điểm đốt mỡ tốt nhất vào buổi sáng Theo các nghiên cứu cho thấy nếu tập luyện vào buổi sáng sẽ giúp việc giảm […]
Người xưa có câu: “Chọn vợ, không chọn gái ngẩng đầu – Lấy chồng, không lấy trai cúi mặt”. “Trai cúi mặt” ở đây có nghĩa là những người không có chí khí, hèn nhát, vô trách nhiệm. Tâm sự trên một trang mạng xã hội, chị H, 48 tuổi cho biết, chồng chị hơn […]
Những tưởng may mắn vì được nhận vào làm ở một gia đình khá giả, nhưng hóa ra đó là tháng ngày chị Mai chịu tủi nhục đủ đường. Không chỉ bị “tra tấn” bởi những lời miệt thị, chị còn thường xuyên phải ăn đồ thừa và bị cấm không được động đến các […]
Trong gia đình, mọi thứ đều có hạn sử dụng, tuy nhiên, đôi khi chúng ta vẫn lạm dùng nó vì thấy biểu hiện bên ngoài của nó… vẫn mới. Việc sử dụng đồ bằng cảm quan này hoàn toàn không tốt một chút nào. Dưới đây là danh sách những thứ bạn cần phải […]
Những loại thực phẩm dưới đây giàu vitamin A, E, chất kẽm rất tốt cho mắt của bé. Cá Trong thành phần dinh dưỡng của cá có chứa rất nhiều loài cá có chứa nguồn acid béo omega-3 dồi dào tốt cho mắt và trí não của trẻ. Ngoài ra, dầu cá được chiết từ […]
Nếu hoa hồng là thiên sức của tình yêu thì trang sức vàng bạc lại chính là hiện thân của tình yêu vĩnh cữu. Tất cả phụ nữ đều yêu thích thời trang, vậy nên 20/10 nếu như bạn có thể mua chiếc lắc tay, sợi dây chuyền…để tặng cho cô ấy thì thật sự […]
Chị em nên nhớ để cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, đừng bao giờ tiết lộ những điều này với chồng. Chuyện tình cảm trong quá khứ Trong cuộc sống có thể chồng bạn sẽ nhiều lần hỏi bạn về những chuyện tình trước khi bạn gặp anh ấy nhưng tốt nhất bạn nên né […]
Với 5 điều sau, phụ nữ thông minh luông “thủng thẳng” không lo mất chồng vào tay các “tiểu tam”. Cư xử lịch thiệp Đàn ông rất xem trọng sĩ diện, nhất là ở những nơi đông người hay trước mặt gia đình, bạn bè. Phụ nữ khôn ngoan sẽ biết cách không khiến chàng […]
Gia đình đang êm ấm, bà nội tôi đưa về nhà một người phụ nữ muộn chồng. Bà nói, từ nay, cô ấy là giúp việc mới trong gia đình tôi… Ba mẹ tôi lấy nhau cũng đã gần 30 năm. Cuộc sống của họ không phải lúc nào cũng êm ấm nhưng nhìn chung […]
Hãy thật tỉnh táo, kiên nhẫn và đầu tư một chút thời gian để kiếm được bảo mẫu đáng tin cậy cho con với các bước sau đây: Xác định các ưu tiên của bạn Đầu tiên, hãy quyết định những gì bạn thực sự muốn. Đừng quên nói chuyện với nửa kia về những […]
Có thể nói, đằng sau thành công của phụ nữ hiện đại giờ đây cần đến bóng dáng của… người giúp việc tốt. Dân quê mình ở để tình, đi để tiếng Chị Ngô Thị H. (Hà Nội) chia sẻ, hôm đưa con xuống sân chung cư tập đi, chị nghe lỏm được câu chuyện một bà […]
