Người huyết áp cao tránh uống rượu, duy trì cân nặng hợp lý và ăn uống cân bằng, cắt giảm muối có thể kiểm soát chỉ số. Tăng huyết áp xảy ra khi áp lực máu tác động lên thành động mạch quá cao. Áp lực này quá cao trong thời gian dài dẫn đến […]
Nhiều người có thu nhập cao nhưng vẫn không thể tiết kiệm, luôn sống chật vật bởi đang duy trì những thói quen tài chính sai lầm. Rachel Cruze, chuyên gia tài chính cá nhân người Mỹ, con gái của “huyền thoại tài chính” Dave Ramsey, cho rằng có bốn sai lầm mọi người hay […]
Sự xuất hiện của bệnh tật đôi khi liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt hàng ngày như ngủ trưa quá lâu, chỉ uống nước khi khát. Bốn thói xấu khi ngủ trưa Nhiều người ngủ trưa gục đầu trên bàn khiến cổ cúi về phía trước, trái với đường cong sinh lý […]
Khi nấu ăn, bảo quản thực phẩm hay pha một tách trà buổi sáng, bạn có thể đang vô tình làm một số việc theo thói quen và đưa vi nhựa vào cơ thể. Nghiên cứu đăng trên tạp chí New England, năm 2024, cho thấy vi nhựa khi xâm nhập vào động mạch có […]
Thói quen sờ mặt, chống cằm, ngậm ống hút, ngủ úp mặt xuống gối, nghiến răng… khiến khuôn mặt dễ mất cân đối, mụn nhọt. BS.CK2 Huỳnh Tấn Vũ, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM – Cơ sở 3 chỉ ra 10 thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng đến hình dạng […]
Thời tiết đang nóng dần lên, nhu cầu dùng điều hòa quay trở lại, nhưng trước khi bật bạn cần biết những mẹo này để tiết kiệm điện và bảo vệ sức khỏe. Hướng gió lên trên Khi bật điều hòa để làm mát, tốt nhất nên vặn theo chiều hướng lên trên để không […]
Môi trường mát mẻ giúp con người nhanh chóng chìm vào giấc ngủ trong khi thời tiết nóng bức dễ khiến mất ngủ vì cảm giác khó chịu. Theo nghiên cứu của trường Y Perelman, Đại học Pennsylvania, Mỹ, những đêm thời tiết trên 30 độ C, con người sẽ ngủ ít hơn khoảng 14 […]
Điều hòa là cứu tinh trong những ngày nắng nóng nhưng sử dụng sai cách có thể khiến bạn tốn điện gấp nhiều lần mà vẫn không thoải mái. Đặt nhiệt độ ở mức quá thấp Không ít người cho rằng để điều hòa ở mức 19-21 độ sẽ làm mát nhanh hơn và dễ […]
Từ ngủ ngoài trời đến thiết kế nhà đón gió, con người từng có nhiều cách đối phó với nắng nóng khi chưa có điều hòa nhiệt độ. Ngày nay, điều hòa nhiệt độ xuất hiện ở hầu hết các hộ gia đình và tòa nhà công cộng. Nhưng cách đây chưa đầy một thế kỷ, nó […]
Mật ong thật có chứa thành phần khả năng kháng khuẩn, như một chất kháng sinh tự nhiên nên kiến rất sợ, còn loại pha chế từ đường thì ngược lại. Mật ong được coi là siêu thực phẩm, nhiều giá trị dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Sử dụng mật ong thường xuyên […]
Nhà nghiên cứu y khoa Leana Wen và giáo sư William Roberts của Đại học Minnesota (Mỹ) chỉ ra 9 thói quen giúp bạn có một sức khỏe tốt, sống trường thọ và hạnh phúc. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên Những người trẻ tuổi có xu hướng ít mắc các bệnh mãn tính hơn […]
Lòng se điếu giả thường có màu trắng bệch, đều màu bất thường, không có gân máu hay phần mỡ tự nhiên. Lòng se điếu (một dạng phèo) là phần đặc biệt của ruột non lợn, có hình dạng xoắn lại giống chiếc điếu cày, bên trong chứa lớp bột màu trắng. Đây được xem […]
GIÚP VIỆC GIÀ ĐÌNH – CHĂM NGƯỜI GIÀ ỐM 1.Họ Tên:Đỗ Thị Khiết – Sinh Năm 1970 – Quê Hạ Hòa – Phú Thọ. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị ở quê,Chị có 3 người con, con chị lớn […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH – CHĂM NGƯỜI GIÀ ỐM +CHĂM TRẺ NHỎ 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Tuyết – Sinh Năm 1967 – Quê Thanh Ba – Phú Thọ. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng cô làm ở quê,Cô có 3 người […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH + CHĂM TRẺ NHỎ + CHĂM NGƯỜI GIÀ ỐM. 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Lan – Sinh Năm 1968 – Quê Sơn Nam – Tuyên Quang. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng cô mất lâu rồi ,Cô có […]
GIÚP VIỆC GIÀ ĐÌNH +CHĂM TRẺ NHỎ. 1.Họ Tên:Trần Thị Năm – Sinh Năm 1975 – Quê Quỳnh Lưu – Nghệ An. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị đi làm xa,Chị có 5 người con, con chị lớn cả […]
GIÚP VIỆC GIÀ ĐÌNH . 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Nguyên – Sinh Năm 1974 – Quê Đông Hưng – Thái Bình. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị ở quê,Chị có 2 người con, con chị lớn cả rồi nên chị […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH +NHÂN VIÊN NHÀ HÀNG . 1.Họ Tên:Định Thị Anh – Sinh Năm 1986 – Quê Đà Bắc – Hòa Bình. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng em ở quê ,Em có 2 người con, con em […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH + CHĂM NGƯỜI GIÀ ỐM + CHĂM TRẺ NHỎ. 1.Họ Tên:Phan Thị Đào- Sinh Năm 1966-Quê Lập Thạch – Vĩnh Phúc. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng cô mất lâu rồi,Cô có 5 người con, con […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH . 1.Họ Tên:Trần Thị Thoa – Sinh Năm 1980 – Quê Mỹ Đức – Hà Nội. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị mất lâu rồi,Chị có 3 người con, con chị lớn cả rồi nên […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH . 1.Họ Tên:Dương Hoàng Anh – Sinh Năm 1975 – Quê Đoan Hùng – Phú Thọ. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị ở quê,Chị có 2 người con, con chị lớn cả rồi nên chị […]
GIÚP VIỆC GIÀ ĐÌNH . 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Tươi – Sinh Năm 1982 – Quê Lý Nhân – Hà Nam 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Hai vợ chồng chị chia tay nhau,Chị có 1 người con, con chị lớn cả […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH + CHĂM NGƯỜI GIÀ . 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Vinh – Sinh Năm 1974 – Quê Ba Vì – Hà Nội. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị mất lâu rồi,chị có 1 người con, con chị […]
GIÚP VIỆC GIA ĐÌNH + CHĂM NGƯỜI GIÀ . 1.Họ Tên:Nguyễn Thị Lanh- Sinh Năm 1974-Quê Lương Sơn – Hòa Bình. 2. Công việc mong muốn : Giúp việc nhà chung cư hoặc nhà 1- 4 tầng. 3. Hoàn cảnh gia đình:Chồng chị mất lâu rồi,chị có 1 người con, con chị trưởng thành cả […]
